Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crumpets, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
214
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,3 g
Glucides44 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 214 kcal —
- Protéines 6,3 g 13%
- Glucides 44 g 16%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 3,7 g —
- Sodium 327 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 103 µg 26%
Minéraux
- Calcium 216 mg 17%
- Fer 2,8 mg 15%
- Magnésium 17,2 mg 4%
- Phosphore 385 mg 31%
- Potassium 307 mg 7%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 9,5 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 6,3 g | 44 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3,1 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 322 | 9,4 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 429 | 13 g | 87 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 536 | 16 g | 109 g | 1,9 g |
Aliments similaires
Questions sur : Crumpets, nature
Combien de calories dans 100 g de crumpets, nature ?
100 g de crumpets, nature : 214 kcal, 6,3 g de protéines, 44 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crumpets, nature ?
50 g de crumpets, nature : 107 kcal, 3,1 g de protéines, 22 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crumpets, nature ?
150 g de crumpets, nature : 322 kcal, 9,4 g de protéines, 65 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crumpets, nature ?
200 g de crumpets, nature : 429 kcal, 13 g de protéines, 87 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crumpets, nature ?
250 g de crumpets, nature : 536 kcal, 16 g de protéines, 109 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7910 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
