Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dumpling, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
197
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.5 g
Glucides20.8 g
Lipides10.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 3.5 g 7%
- Glucides 20.8 g 8%
- Lipides 10.7 g 14%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 1.3 g —
- Sodium 394 mg 17%
- Cholestérol 1.9 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0.04 mg 0%
- Vitamine D 0.23 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 34.7 µg 9%
- Vitamine B12 0.09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 64.7 mg 5%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 64.2 mg 5%
- Potassium 65.7 mg 1%
- Zinc 0.29 mg 3%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.18 mg 8%
- Sélénium 9.5 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3.5 g | 20.8 g | 10.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.7 g | 10.4 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5.2 g | 31.2 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7 g | 41.6 g | 21.4 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 8.7 g | 52.1 g | 26.8 g |
Questions sur : Dumpling, nature
Combien de calories dans 100 g de dumpling, nature ?
100 g de dumpling, nature : 197 kcal, 3.5 g de protéines, 20.8 g de glucides et 10.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dumpling, nature ?
50 g de dumpling, nature : 99 kcal, 1.7 g de protéines, 10.4 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dumpling, nature ?
150 g de dumpling, nature : 296 kcal, 5.2 g de protéines, 31.2 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dumpling, nature ?
200 g de dumpling, nature : 394 kcal, 7 g de protéines, 41.6 g de glucides et 21.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dumpling, nature ?
250 g de dumpling, nature : 493 kcal, 8.7 g de protéines, 52.1 g de glucides et 26.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6607 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues