Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin anglais, nature (aussi levain)
Calories et valeurs nutritionnelles
aussi levain
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 235 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 314 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 125 µg 31%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
- Choline 16 mg 3%
Minéraux
- Calcium 130 mg 10%
- Fer 3,3 mg 19%
- Magnésium 27,8 mg 7%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,38 mg 16%
- Sélénium 17,7 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,4 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 106 g | 5 g |
Questions sur : Muffin anglais, nature (aussi levain)
Combien de calories dans 100 g de muffin anglais, nature (aussi levain) ?
100 g de muffin anglais, nature (aussi levain) : 235 kcal, 9,4 g de protéines, 42 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin anglais, nature (aussi levain) ?
50 g de muffin anglais, nature (aussi levain) : 118 kcal, 4,7 g de protéines, 21 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin anglais, nature (aussi levain) ?
150 g de muffin anglais, nature (aussi levain) : 353 kcal, 14 g de protéines, 63 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin anglais, nature (aussi levain) ?
200 g de muffin anglais, nature (aussi levain) : 470 kcal, 19 g de protéines, 85 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin anglais, nature (aussi levain) ?
250 g de muffin anglais, nature (aussi levain) : 588 kcal, 24 g de protéines, 106 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3900 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues