Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin anglais, nature (aussi levain), grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
aussi levain, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 270 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 477 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 119 µg 30%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
- Choline 15,7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 197 mg 15%
- Fer 4,7 mg 26%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,63 mg 27%
- Sélénium 26,3 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 10 g | 50 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,2 g | 25 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 75 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 21 g | 100 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 125 g | 5,1 g |
Questions sur : Muffin anglais, nature (aussi levain), grillé
Combien de calories dans 100 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé ?
100 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé : 270 kcal, 10 g de protéines, 50 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé ?
50 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé : 135 kcal, 5,2 g de protéines, 25 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé ?
150 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé : 405 kcal, 16 g de protéines, 75 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé ?
200 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé : 540 kcal, 21 g de protéines, 100 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé ?
250 g de muffin anglais, nature (aussi levain), grillé : 675 kcal, 26 g de protéines, 125 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3901 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues