Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Croissant
Calories et valeurs nutritionnelles
373
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.3 g
Glucides43.3 g
Lipides19.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 373 kcal —
- Protéines 8.3 g 17%
- Glucides 43.3 g 16%
- Lipides 19.7 g 25%
- Acides gras saturés 9.8 g 49%
- Fibres 3.1 g 11%
- Sucres 5.3 g —
- Sodium 330 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 166 µg 18%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.99 mg 7%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 1.5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Biotine (B7) 9 µg 30%
- Folates (B9) 47 µg 12%
Minéraux
- Calcium 75 mg 6%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 93 mg 7%
- Potassium 126 mg 3%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.39 mg 17%
- Sélénium 8 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8.3 g | 43.3 g | 19.7 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4.2 g | 21.7 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 12.5 g | 65 g | 29.6 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 16.6 g | 86.6 g | 39.4 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 20.8 g | 108.3 g | 49.3 g |
Questions sur : Croissant
Combien de calories dans 100 g de croissant ?
100 g de croissant : 373 kcal, 8.3 g de protéines, 43.3 g de glucides et 19.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de croissant ?
50 g de croissant : 187 kcal, 4.2 g de protéines, 21.7 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de croissant ?
150 g de croissant : 560 kcal, 12.5 g de protéines, 65 g de glucides et 29.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de croissant ?
200 g de croissant : 746 kcal, 16.6 g de protéines, 86.6 g de glucides et 39.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de croissant ?
250 g de croissant : 933 kcal, 20.8 g de protéines, 108.3 g de glucides et 49.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-988 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues