Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème
Calories et valeurs nutritionnelles
allégée en matières grasses
210
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides3,7 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 210 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 13 g 65%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3,7 g —
- Sodium 41 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 120 µg 13%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 76 mg 6%
- Fer 0,17 mg 1%
- Phosphore 69 mg 6%
- Potassium 102 mg 2%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Sélénium 0,42 µg 1%
- Iode 6,1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,7 g | 3,7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,4 g | 1,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,1 g | 5,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,5 g | 7,3 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6,9 g | 9,1 g | 52 g |
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Questions sur : Crème
Combien de calories dans 100 g de crème ?
100 g de crème : 210 kcal, 2,7 g de protéines, 3,7 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème ?
50 g de crème : 105 kcal, 1,4 g de protéines, 1,8 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème ?
150 g de crème : 315 kcal, 4,1 g de protéines, 5,5 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème ?
200 g de crème : 420 kcal, 5,5 g de protéines, 7,3 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème ?
250 g de crème : 525 kcal, 6,9 g de protéines, 9,1 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) F22 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
