Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème sure, sans gras
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gras
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 3.1 g 6%
- Glucides 15.6 g 6%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.4 g —
- Sodium 141 mg 6%
- Cholestérol 9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 73 µg 8%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 0.07 mg 0%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0.3 µg 13%
- Choline 19.2 mg 3%
Minéraux
- Calcium 125 mg 10%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Sélénium 5.3 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3.1 g | 15.6 g | 0 g |
| 1 portion | 12 g | 9 | 0.4 g | 1.9 g | 0 g |
| 2 portions | 24 g | 18 | 0.7 g | 3.7 g | 0 g |
| ½ portion | 6 g | 4 | 0.2 g | 0.9 g | 0 g |
| 3 portions | 36 g | 27 | 1.1 g | 5.6 g | 0 g |
| 4 portions | 48 g | 36 | 1.5 g | 7.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.6 g | 7.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4.7 g | 23.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 6.2 g | 31.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7.8 g | 39 g | 0 g |
Questions sur : Crème sure, sans gras
Combien de calories dans 100 g de crème sure, sans gras ?
100 g de crème sure, sans gras : 74 kcal, 3.1 g de protéines, 15.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (12 g) de crème sure, sans gras ?
1 portion (12 g) de crème sure, sans gras : 9 kcal, 0.4 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (24 g) de crème sure, sans gras ?
2 portions (24 g) de crème sure, sans gras : 18 kcal, 0.7 g de protéines, 3.7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (6 g) de crème sure, sans gras ?
½ portion (6 g) de crème sure, sans gras : 4 kcal, 0.2 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (36 g) de crème sure, sans gras ?
3 portions (36 g) de crème sure, sans gras : 27 kcal, 1.1 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (48 g) de crème sure, sans gras ?
4 portions (48 g) de crème sure, sans gras : 36 kcal, 1.5 g de protéines, 7.5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème sure, sans gras ?
50 g de crème sure, sans gras : 37 kcal, 1.6 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème sure, sans gras ?
150 g de crème sure, sans gras : 111 kcal, 4.7 g de protéines, 23.4 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173444 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues