Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Courgette, purée
Calories et valeurs nutritionnelles
57
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides6.5 g
Lipides1.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 2.8 g 6%
- Glucides 6.5 g 2%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 1.3 g 7%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 2.3 g —
- Sodium 220 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.8 g | 6.5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.4 g | 3.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4.2 g | 9.8 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 5.6 g | 13 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 7 g | 16.3 g | 4.8 g |
Questions sur : Courgette, purée
Combien de calories dans 100 g de courgette, purée ?
100 g de courgette, purée : 57 kcal, 2.8 g de protéines, 6.5 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette, purée ?
50 g de courgette, purée : 29 kcal, 1.4 g de protéines, 3.3 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette, purée ?
150 g de courgette, purée : 86 kcal, 4.2 g de protéines, 9.8 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette, purée ?
200 g de courgette, purée : 115 kcal, 5.6 g de protéines, 13 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette, purée ?
250 g de courgette, purée : 143 kcal, 7 g de protéines, 16.3 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20264 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues