Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carotte, purée
Calories et valeurs nutritionnelles
30
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides5,1 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 5,1 g 2%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 52 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 516 µg 57%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,32 mg 2%
- Magnésium 8,4 mg 2%
- Phosphore 25 mg 2%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,8 g | 10 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,2 g | 13 g | 1,8 g |
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Questions sur : Carotte, purée
Combien de calories dans 100 g de carotte, purée ?
100 g de carotte, purée : 30 kcal, 0,9 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carotte, purée ?
50 g de carotte, purée : 15 kcal, 0,4 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carotte, purée ?
150 g de carotte, purée : 45 kcal, 1,3 g de protéines, 7,6 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carotte, purée ?
200 g de carotte, purée : 60 kcal, 1,8 g de protéines, 10 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carotte, purée ?
250 g de carotte, purée : 75 kcal, 2,2 g de protéines, 13 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20261 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
