Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courgette bébé

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,7 g

Glucides2 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	21	2,7 g	2 g	0,4 g
1 portion	16 g	3	0,4 g	0,3 g	0,1 g
2 portions	32 g	7	0,9 g	0,6 g	0,1 g
½ portion	8 g	2	0,2 g	0,2 g	0 g
3 portions	48 g	10	1,3 g	1 g	0,2 g
4 portions	64 g	13	1,7 g	1,3 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,4 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	32	4,1 g	3 g	0,6 g
200 g	200 g	42	5,4 g	4 g	0,8 g
250 g	250 g	53	6,8 g	5 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de courgette bébé ?

100 g de courgette bébé : 21 kcal, 2,7 g de protéines, 2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (16 g) de courgette bébé ?

1 portion (16 g) de courgette bébé : 3 kcal, 0,4 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (32 g) de courgette bébé ?

2 portions (32 g) de courgette bébé : 7 kcal, 0,9 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (8 g) de courgette bébé ?

½ portion (8 g) de courgette bébé : 2 kcal, 0,2 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (48 g) de courgette bébé ?

3 portions (48 g) de courgette bébé : 10 kcal, 1,3 g de protéines, 1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (64 g) de courgette bébé ?

4 portions (64 g) de courgette bébé : 13 kcal, 1,7 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courgette bébé ?

50 g de courgette bébé : 11 kcal, 1,4 g de protéines, 1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courgette bébé ?

150 g de courgette bébé : 32 kcal, 4,1 g de protéines, 3 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 168565 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues