Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courge à col

Calories et valeurs nutritionnelles

épluchée, épépinée, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,7 g

Glucides3,8 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	24	0,7 g	3,8 g	0,1 g
50 g	50 g	12	0,3 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	36	1 g	5,7 g	0,2 g
200 g	200 g	48	1,3 g	7,6 g	0,2 g
250 g	250 g	60	1,7 g	9,6 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de courge à col ?

100 g de courge à col : 24 kcal, 0,7 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courge à col ?

50 g de courge à col : 12 kcal, 0,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courge à col ?

150 g de courge à col : 36 kcal, 1 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courge à col ?

200 g de courge à col : 48 kcal, 1,3 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courge à col ?

250 g de courge à col : 60 kcal, 1,7 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : tbca BRC0005B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues