Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courge à col

Calories et valeurs nutritionnelles

épluchée, épépinée, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.7 g

Glucides3.8 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	24	0.7 g	3.8 g	0.1 g
50 g	50 g	12	0.3 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	36	1 g	5.7 g	0.2 g
200 g	200 g	48	1.3 g	7.6 g	0.2 g
250 g	250 g	60	1.7 g	9.6 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g de courge à col ?

100 g de courge à col : 24 kcal, 0.7 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courge à col ?

50 g de courge à col : 12 kcal, 0.3 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courge à col ?

150 g de courge à col : 36 kcal, 1 g de protéines, 5.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courge à col ?

200 g de courge à col : 48 kcal, 1.3 g de protéines, 7.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courge à col ?

250 g de courge à col : 60 kcal, 1.7 g de protéines, 9.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : tbca BRC0005B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues