Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cœur de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

bœuf, nouvelle-zélande, importé, abats et sous-produits, cœur, cuit, bouilli

179

calorieskcal pour 100 g

Protéines31 g

Glucides0 g

Lipides6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	179	31 g	6 g
1 portion	85 g	152	27 g	5,1 g
2 portions	170 g	304	53 g	10 g
½ portion	42,5 g	76	13 g	2,6 g
3 portions	255 g	456	80 g	15 g
4 portions	340 g	609	106 g	20 g
50 g	50 g	90	16 g	3 g
150 g	150 g	269	47 g	9 g
200 g	200 g	358	63 g	12 g
250 g	250 g	448	78 g	15 g

Combien de calories dans 100 g de cœur de bœuf ?

100 g de cœur de bœuf : 179 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de cœur de bœuf ?

1 portion (85 g) de cœur de bœuf : 152 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de cœur de bœuf ?

2 portions (170 g) de cœur de bœuf : 304 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de cœur de bœuf ?

½ portion (42,5 g) de cœur de bœuf : 76 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de cœur de bœuf ?

3 portions (255 g) de cœur de bœuf : 456 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de cœur de bœuf ?

4 portions (340 g) de cœur de bœuf : 609 kcal, 106 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cœur de bœuf ?

50 g de cœur de bœuf : 90 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cœur de bœuf ?

150 g de cœur de bœuf : 269 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173081 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues