Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cœur de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, mijoté

165

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0,2 g

Lipides4,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	165	29 g	0,2 g	4,7 g
1 portion	85 g	140	24 g	0,1 g	4 g
2 portions	170 g	281	48 g	0,3 g	8 g
½ portion	42,5 g	70	12 g	0,1 g	2 g
3 portions	255 g	421	73 g	0,4 g	12 g
4 portions	340 g	561	97 g	0,5 g	16 g
50 g	50 g	83	14 g	0,1 g	2,4 g
150 g	150 g	248	43 g	0,2 g	7,1 g
200 g	200 g	330	57 g	0,3 g	9,5 g
250 g	250 g	413	71 g	0,4 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de cœur de bœuf ?

100 g de cœur de bœuf : 165 kcal, 29 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de cœur de bœuf ?

1 portion (85 g) de cœur de bœuf : 140 kcal, 24 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de cœur de bœuf ?

2 portions (170 g) de cœur de bœuf : 281 kcal, 48 g de protéines, 0,3 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de cœur de bœuf ?

½ portion (42,5 g) de cœur de bœuf : 70 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de cœur de bœuf ?

3 portions (255 g) de cœur de bœuf : 421 kcal, 73 g de protéines, 0,4 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de cœur de bœuf ?

4 portions (340 g) de cœur de bœuf : 561 kcal, 97 g de protéines, 0,5 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cœur de bœuf ?

50 g de cœur de bœuf : 83 kcal, 14 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cœur de bœuf ?

150 g de cœur de bœuf : 248 kcal, 43 g de protéines, 0,2 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169448 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues