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Chou-fleur
Calories et valeurs nutritionnelles
braisé, avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail, avec du sel
39
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,1 g
Glucides3,2 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 1,5 g 2%
- Fibres 2,5 g 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,1 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,1 g | 4,8 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4,1 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5,2 g | 8 g | 3,7 g |
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Questions sur : Chou-fleur
Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?
100 g de chou-fleur : 39 kcal, 2,1 g de protéines, 3,2 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?
50 g de chou-fleur : 20 kcal, 1 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?
150 g de chou-fleur : 59 kcal, 3,1 g de protéines, 4,8 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?
200 g de chou-fleur : 78 kcal, 4,1 g de protéines, 6,4 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?
250 g de chou-fleur : 98 kcal, 5,2 g de protéines, 8 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Source : tbca BRC0204B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
