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Chou de Bruxelles
Calories et valeurs nutritionnelles
au four, rôtie, frite, sautée, grillée ou au barbecue, avec matière grasse ajoutée
95
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides4,4 g
Lipides5,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 5,9 g 8%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 3,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4 g | 4,4 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6 g | 6,6 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8 g | 8,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 10 g | 11 g | 15 g |
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Questions sur : Chou de Bruxelles
Combien de calories dans 100 g de chou de Bruxelles ?
100 g de chou de Bruxelles : 95 kcal, 4 g de protéines, 4,4 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou de Bruxelles ?
50 g de chou de Bruxelles : 48 kcal, 2 g de protéines, 2,2 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou de Bruxelles ?
150 g de chou de Bruxelles : 143 kcal, 6 g de protéines, 6,6 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou de Bruxelles ?
200 g de chou de Bruxelles : 190 kcal, 8 g de protéines, 8,8 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou de Bruxelles ?
250 g de chou de Bruxelles : 238 kcal, 10 g de protéines, 11 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : ausnut F001912 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
