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Chips de pommes de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
prêtes à cuire au four, sans pâte à frire, cuites au four
189
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides35 g
Lipides4,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 189 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 35 g 13%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 3,5 g 13%
- Sucres 1 g —
- Sodium 31 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Biotine (B7) 0,3 µg 1%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 641 mg 14%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 3,2 g | 35 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,6 g | 18 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 4,8 g | 53 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 6,4 g | 71 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 8 g | 88 g | 12 g |
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Questions sur : Chips de pommes de terre
Combien de calories dans 100 g de chips de pommes de terre ?
100 g de chips de pommes de terre : 189 kcal, 3,2 g de protéines, 35 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips de pommes de terre ?
50 g de chips de pommes de terre : 95 kcal, 1,6 g de protéines, 18 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips de pommes de terre ?
150 g de chips de pommes de terre : 284 kcal, 4,8 g de protéines, 53 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chips de pommes de terre ?
200 g de chips de pommes de terre : 378 kcal, 6,4 g de protéines, 71 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chips de pommes de terre ?
250 g de chips de pommes de terre : 473 kcal, 8 g de protéines, 88 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-487 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
