Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicorée rouge, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
crue
19
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides1,6 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 19 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
Minéraux
- Calcium 36 mg 3%
- Fer 0,3 mg 2%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 28 | 2,1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,8 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 47 | 3,5 g | 4 g | 0,3 g |
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- Radis rougecru14 kcal / 100 g
- Trévise17 kcal / 100 g
Questions sur : Chicorée rouge, crue
Combien de calories dans 100 g de chicorée rouge, crue ?
100 g de chicorée rouge, crue : 19 kcal, 1,4 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicorée rouge, crue ?
50 g de chicorée rouge, crue : 9 kcal, 0,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicorée rouge, crue ?
150 g de chicorée rouge, crue : 28 kcal, 2,1 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicorée rouge, crue ?
200 g de chicorée rouge, crue : 38 kcal, 2,8 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicorée rouge, crue ?
250 g de chicorée rouge, crue : 47 kcal, 3,5 g de protéines, 4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues