Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicorée rouge, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
crue
19
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.4 g
Glucides1.6 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 19 kcal —
- Protéines 1.4 g 3%
- Glucides 1.6 g 1%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 1.6 g —
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.57 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
Minéraux
- Calcium 36 mg 3%
- Fer 0.3 mg 2%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0.2 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 28 | 2.1 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2.8 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 47 | 3.5 g | 4 g | 0.3 g |
Questions sur : Chicorée rouge, crue
Combien de calories dans 100 g de chicorée rouge, crue ?
100 g de chicorée rouge, crue : 19 kcal, 1.4 g de protéines, 1.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicorée rouge, crue ?
50 g de chicorée rouge, crue : 9 kcal, 0.7 g de protéines, 0.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicorée rouge, crue ?
150 g de chicorée rouge, crue : 28 kcal, 2.1 g de protéines, 2.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicorée rouge, crue ?
200 g de chicorée rouge, crue : 38 kcal, 2.8 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicorée rouge, crue ?
250 g de chicorée rouge, crue : 47 kcal, 3.5 g de protéines, 4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues