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Chicken or turkey fricassee
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 3,4 g 1%
- Lipides 7,2 g 9%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 418 mg 18%
- Cholestérol 46 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
- Choline 31,1 mg 6%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,55 mg 3%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 94 mg 8%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Sélénium 9,7 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3,4 g | 7,2 g |
| 1 portion | 244 g | 295 | 26 g | 8,4 g | 18 g |
| 2 portions | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½ portion | 122 g | 148 | 13 g | 4,2 g | 8,7 g |
| 3 portions | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4 portions | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8,6 g | 18 g |
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Questions sur : Chicken or turkey fricassee
Combien de calories dans 100 g de chicken or turkey fricassee ?
100 g de chicken or turkey fricassee : 121 kcal, 11 g de protéines, 3,4 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de chicken or turkey fricassee ?
1 portion (244 g) de chicken or turkey fricassee : 295 kcal, 26 g de protéines, 8,4 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de chicken or turkey fricassee ?
2 portions (488 g) de chicken or turkey fricassee : 590 kcal, 52 g de protéines, 17 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de chicken or turkey fricassee ?
½ portion (122 g) de chicken or turkey fricassee : 148 kcal, 13 g de protéines, 4,2 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de chicken or turkey fricassee ?
3 portions (732 g) de chicken or turkey fricassee : 886 kcal, 78 g de protéines, 25 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de chicken or turkey fricassee ?
4 portions (976 g) de chicken or turkey fricassee : 1181 kcal, 104 g de protéines, 34 g de glucides et 70 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken or turkey fricassee ?
50 g de chicken or turkey fricassee : 61 kcal, 5,3 g de protéines, 1,7 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken or turkey fricassee ?
150 g de chicken or turkey fricassee : 182 kcal, 16 g de protéines, 5,2 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27142100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
