Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken or turkey with cream sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 510 mg 22%
- Cholestérol 85 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 47 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamine B6 0,23 mg 13%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
- Choline 51,4 mg 9%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 0,61 mg 3%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 197 mg 16%
- Potassium 241 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Sélénium 17,5 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 2,8 g | 7,5 g |
| 1 portion | 241 g | 378 | 48 g | 6,6 g | 18 g |
| 2 portions | 482 g | 757 | 96 g | 13 g | 36 g |
| ½ portion | 120,5 g | 189 | 24 g | 3,3 g | 9 g |
| 3 portions | 723 g | 1135 | 143 g | 20 g | 54 g |
| 4 portions | 964 g | 1513 | 191 g | 27 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,9 g | 1,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 30 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 40 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 50 g | 6,9 g | 19 g |
Questions sur : Chicken or turkey with cream sauce
Combien de calories dans 100 g de chicken or turkey with cream sauce ?
100 g de chicken or turkey with cream sauce : 157 kcal, 20 g de protéines, 2,8 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (241 g) de chicken or turkey with cream sauce ?
1 portion (241 g) de chicken or turkey with cream sauce : 378 kcal, 48 g de protéines, 6,6 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (482 g) de chicken or turkey with cream sauce ?
2 portions (482 g) de chicken or turkey with cream sauce : 757 kcal, 96 g de protéines, 13 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (120,5 g) de chicken or turkey with cream sauce ?
½ portion (120,5 g) de chicken or turkey with cream sauce : 189 kcal, 24 g de protéines, 3,3 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (723 g) de chicken or turkey with cream sauce ?
3 portions (723 g) de chicken or turkey with cream sauce : 1135 kcal, 143 g de protéines, 20 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (964 g) de chicken or turkey with cream sauce ?
4 portions (964 g) de chicken or turkey with cream sauce : 1513 kcal, 191 g de protéines, 27 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken or turkey with cream sauce ?
50 g de chicken or turkey with cream sauce : 79 kcal, 9,9 g de protéines, 1,4 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken or turkey with cream sauce ?
150 g de chicken or turkey with cream sauce : 236 kcal, 30 g de protéines, 4,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27143000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues