Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 63 kcal —
- Protéines 8,5 g 17%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 1 g —
- Sodium 265 mg 12%
- Cholestérol 23 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 182 µg 20%
- Vitamine C 8,8 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 88,2 µg 74%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 35 µg 9%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
- Choline 22,6 mg 4%
Minéraux
- Calcium 56 mg 4%
- Fer 0,42 mg 2%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 98 mg 8%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Sélénium 6,9 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8,5 g | 2 g | 1,9 g |
| 1 portion | 90 g | 57 | 7,7 g | 1,8 g | 1,7 g |
| 2 portions | 180 g | 113 | 15 g | 3,6 g | 3,5 g |
| ½ portion | 45 g | 28 | 3,8 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 3 portions | 270 g | 170 | 23 g | 5,4 g | 5,2 g |
| 4 portions | 360 g | 227 | 31 g | 7,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 21 g | 5 g | 4,9 g |
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Questions sur : Chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing
Combien de calories dans 100 g de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing ?
100 g de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing : 63 kcal, 8,5 g de protéines, 2 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (90 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing ?
1 portion (90 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing : 57 kcal, 7,7 g de protéines, 1,8 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (180 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing ?
2 portions (180 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing : 113 kcal, 15 g de protéines, 3,6 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (45 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing ?
½ portion (45 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing : 28 kcal, 3,8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (270 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing ?
3 portions (270 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing : 170 kcal, 23 g de protéines, 5,4 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (360 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing ?
4 portions (360 g) de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing : 227 kcal, 31 g de protéines, 7,2 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing ?
50 g de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing : 32 kcal, 4,3 g de protéines, 1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing ?
150 g de chicken or turkey caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomato, cheese, no dressing : 95 kcal, 13 g de protéines, 3 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27446360 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
