Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

140
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,4 g
Glucides15 g
Lipides5,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 140 kcal —
  • Protéines 7,4 g 15%
  • Glucides 15 g 5%
  • Lipides 5,5 g 7%
  • Acides gras saturés 1,9 g 10%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 1,6 g —
  • Sodium 343 mg 15%
  • Cholestérol 38 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 45 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,48 mg 3%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamine B6 0,11 mg 7%
  • Folates (B9) 46 µg 12%
  • Vitamine B12 0,22 µg 9%
  • Choline 27,8 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 45 mg 3%
  • Fer 0,94 mg 5%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 104 mg 8%
  • Potassium 107 mg 2%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Sélénium 16,2 µg 29%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1407,4 g15 g5,5 g
1 portion224 g31417 g33 g12 g
2 portions448 g62733 g66 g25 g
½ portion112 g1578,3 g16 g6,2 g
3 portions672 g94150 g98 g37 g
4 portions896 g125466 g131 g49 g
50 g50 g703,7 g7,3 g2,8 g
150 g150 g21011 g22 g8,3 g
200 g200 g28015 g29 g11 g
250 g250 g35019 g37 g14 g

Questions sur : Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Combien de calories dans 100 g de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce ?

100 g de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce : 140 kcal, 7,4 g de protéines, 15 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (224 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce ?

1 portion (224 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce : 314 kcal, 17 g de protéines, 33 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (448 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce ?

2 portions (448 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce : 627 kcal, 33 g de protéines, 66 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (112 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce ?

½ portion (112 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce : 157 kcal, 8,3 g de protéines, 16 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (672 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce ?

3 portions (672 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce : 941 kcal, 50 g de protéines, 98 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (896 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce ?

4 portions (896 g) de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce : 1254 kcal, 66 g de protéines, 131 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce ?

50 g de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce : 70 kcal, 3,7 g de protéines, 7,3 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce ?

150 g de chicken or turkey and noodles with cream or white sauce : 210 kcal, 11 g de protéines, 22 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27242300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues