Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 321 kcal —
- Protéines 7.4 g 15%
- Glucides 70 g 25%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 10.4 g 37%
- Sucres 39.1 g —
- Sodium 489 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2 mg 167%
- Niacine (B3) 4.8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamine B6 0.6 mg 35%
- Folates (B9) 79 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23.9 mg 2%
- Fer 13.3 mg 74%
- Magnésium 160 mg 38%
- Phosphore 311 mg 25%
- Potassium 580 mg 12%
- Zinc 3.5 mg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7.4 g | 70 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3.7 g | 35 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11.1 g | 105 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 14.8 g | 140 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 18.5 g | 175 g | 5.4 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président : 321 kcal, 7.4 g de protéines, 70 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président : 161 kcal, 3.7 g de protéines, 35 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président : 482 kcal, 11.1 g de protéines, 105 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président : 642 kcal, 14.8 g de protéines, 140 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Plein de raisons secs: son et raisins secs, Choix du Président : 803 kcal, 18.5 g de protéines, 175 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1374 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues