Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brocoli

Calories et valeurs nutritionnelles

braisé

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,9 g

Glucides2,5 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	39	3,9 g	2,5 g	0,6 g
50 g	50 g	20	2 g	1,3 g	0,3 g
150 g	150 g	59	5,9 g	3,8 g	1 g
200 g	200 g	78	7,9 g	5 g	1,3 g
250 g	250 g	98	9,8 g	6,3 g	1,6 g

Combien de calories dans 100 g de brocoli ?

100 g de brocoli : 39 kcal, 3,9 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brocoli ?

50 g de brocoli : 20 kcal, 2 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brocoli ?

150 g de brocoli : 59 kcal, 5,9 g de protéines, 3,8 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brocoli ?

200 g de brocoli : 78 kcal, 7,9 g de protéines, 5 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brocoli ?

250 g de brocoli : 98 kcal, 9,8 g de protéines, 6,3 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G312152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues