Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ail
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé
96
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides3 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 28 g 99%
- Sucres 2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,9 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,9 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 12 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 15 g | 7,5 g | 1 g |
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- Carotteétuvée42 kcal / 100 g
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- Poirepochée60 kcal / 100 g
- Chou-fleurétuvé38 kcal / 100 g
- Pommecuit60 kcal / 100 g
Questions sur : Ail
Combien de calories dans 100 g d’ail ?
100 g d’ail : 96 kcal, 5,9 g de protéines, 3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ail ?
50 g d’ail : 48 kcal, 3 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ail ?
150 g d’ail : 144 kcal, 8,9 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ail ?
200 g d’ail : 192 kcal, 12 g de protéines, 6 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ail ?
250 g d’ail : 240 kcal, 15 g de protéines, 7,5 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G490152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
