Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Choux de Bruxelles

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvés

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,5 g

Glucides2,3 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	41	4,5 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,3 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	62	6,8 g	3,5 g	0,5 g
200 g	200 g	82	9,1 g	4,6 g	0,7 g
250 g	250 g	103	11 g	5,8 g	0,9 g

Combien de calories dans 100 g de choux de Bruxelles ?

100 g de choux de Bruxelles : 41 kcal, 4,5 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de choux de Bruxelles ?

50 g de choux de Bruxelles : 21 kcal, 2,3 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de choux de Bruxelles ?

150 g de choux de Bruxelles : 62 kcal, 6,8 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de choux de Bruxelles ?

200 g de choux de Bruxelles : 82 kcal, 9,1 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de choux de Bruxelles ?

250 g de choux de Bruxelles : 103 kcal, 11 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G332152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues