Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Brioche sucrée au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 360 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 43 g 15%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 6,1 g 30%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sodium 357 mg 16%
- Cholestérol 76 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,83 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 118 mg 9%
- Fer 0,76 mg 4%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 98 mg 8%
- Potassium 137 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 11,9 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 7,1 g | 43 g | 18 g |
| 1 portion | 28,4 g | 102 | 2 g | 12 g | 5,2 g |
| 2 portions | 56,7 g | 204 | 4 g | 24 g | 10 g |
| ½ portion | 14,2 g | 51 | 1 g | 6 g | 2,6 g |
| 3 portions | 85,1 g | 306 | 6 g | 36 g | 16 g |
| 4 portions | 113,4 g | 408 | 8,1 g | 48 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3,6 g | 21 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 11 g | 64 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 14 g | 85 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 18 g | 106 g | 46 g |
Questions sur : Brioche sucrée au fromage
Combien de calories dans 100 g de brioche sucrée au fromage ?
100 g de brioche sucrée au fromage : 360 kcal, 7,1 g de protéines, 43 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de brioche sucrée au fromage ?
1 portion (28,4 g) de brioche sucrée au fromage : 102 kcal, 2 g de protéines, 12 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de brioche sucrée au fromage ?
2 portions (56,7 g) de brioche sucrée au fromage : 204 kcal, 4 g de protéines, 24 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de brioche sucrée au fromage ?
½ portion (14,2 g) de brioche sucrée au fromage : 51 kcal, 1 g de protéines, 6 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de brioche sucrée au fromage ?
3 portions (85,1 g) de brioche sucrée au fromage : 306 kcal, 6 g de protéines, 36 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de brioche sucrée au fromage ?
4 portions (113,4 g) de brioche sucrée au fromage : 408 kcal, 8,1 g de protéines, 48 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de brioche sucrée au fromage ?
50 g de brioche sucrée au fromage : 180 kcal, 3,6 g de protéines, 21 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de brioche sucrée au fromage ?
150 g de brioche sucrée au fromage : 540 kcal, 11 g de protéines, 64 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175033 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues