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Bœuf salé allégé
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, Salisbury
213
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 213 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 14 g 17%
- Acides gras saturés 5,7 g 28%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 420 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,64 mg 4%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 3,8 µg 158%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1,9 mg 10%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Sélénium 6,6 µg 12%
- Iode 1,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 58 g | 0 g | 34 g |
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Questions sur : Bœuf salé allégé
Combien de calories dans 100 g de bœuf salé allégé ?
100 g de bœuf salé allégé : 213 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bœuf salé allégé ?
50 g de bœuf salé allégé : 107 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bœuf salé allégé ?
150 g de bœuf salé allégé : 320 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bœuf salé allégé ?
200 g de bœuf salé allégé : 426 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bœuf salé allégé ?
250 g de bœuf salé allégé : 533 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1036 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
