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Blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau, mijoté avec de l’huile d’olive et de la margarine
124
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides1,7 g
Lipides3,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 21 g 43%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 32 g | 2,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 43 g | 3,4 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 54 g | 4,3 g | 8,3 g |
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Questions sur : Blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?
100 g de blanc de poulet : 124 kcal, 21 g de protéines, 1,7 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?
50 g de blanc de poulet : 62 kcal, 11 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?
150 g de blanc de poulet : 186 kcal, 32 g de protéines, 2,6 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?
200 g de blanc de poulet : 248 kcal, 43 g de protéines, 3,4 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?
250 g de blanc de poulet : 310 kcal, 54 g de protéines, 4,3 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Source : portfir 272 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
