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Blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau, mijoté avec de la margarine
121
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides1,7 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 21 g 43%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 32 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 43 g | 3,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 54 g | 4,3 g | 7,5 g |
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Questions sur : Blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?
100 g de blanc de poulet : 121 kcal, 21 g de protéines, 1,7 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?
50 g de blanc de poulet : 61 kcal, 11 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?
150 g de blanc de poulet : 182 kcal, 32 g de protéines, 2,6 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?
200 g de blanc de poulet : 242 kcal, 43 g de protéines, 3,4 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?
250 g de blanc de poulet : 303 kcal, 54 g de protéines, 4,3 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Source : portfir 271 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
