Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet entier
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau, mijoté avec de la margarine
Protéines21 g
Glucides1,7 g
Lipides3,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 21 g | 1,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 32 g | 2,6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 42 g | 3,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 53 g | 4,3 g | 9,5 g |
Aliments similaires
- Cuisse de pouletsans peau, mijotée avec de la margarine121 kcal / 100 g
- Blanc de pouletsans peau, mijoté avec de la margarine121 kcal / 100 g
- Pouletentier, sans peau, braisé (avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail), salé236 kcal / 100 g
- Poitrine et aile de pouletquart, avec peau, mijoté avec de l’huile d’olive et de la margarine204 kcal / 100 g
- Canardsans peau, mijoté avec de la margarine232 kcal / 100 g
- Poitrine de dindesans peau, braisée, avec margarine163 kcal / 100 g
- Poulet rôtientier, sans peau, sans huile, non salé180 kcal / 100 g
- Viande de pouletsans peau, surgelée, braisée sans matière grasse190 kcal / 100 g
- Œuf de poulefrit dans de la margarine220 kcal / 100 g
- Cuisse de dindeavec peau, mijotée, avec margarine170 kcal / 100 g
Questions sur : Poulet entier
Combien de calories dans 100 g de poulet entier ?
100 g de poulet entier : 126 kcal, 21 g de protéines, 1,7 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet entier ?
50 g de poulet entier : 63 kcal, 11 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet entier ?
150 g de poulet entier : 189 kcal, 32 g de protéines, 2,6 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet entier ?
200 g de poulet entier : 252 kcal, 42 g de protéines, 3,4 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet entier ?
250 g de poulet entier : 315 kcal, 53 g de protéines, 4,3 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Source : portfir 247 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues