Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

sans peau, bouilli

148

calorieskcal pour 100 g

Protéines35 g

Glucides0 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	148	35 g	1,1 g
50 g	50 g	74	17 g	0,6 g
150 g	150 g	222	52 g	1,7 g
200 g	200 g	296	69 g	2,2 g
250 g	250 g	370	86 g	2,8 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?

100 g de blanc de poulet : 148 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?

50 g de blanc de poulet : 74 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?

150 g de blanc de poulet : 222 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?

200 g de blanc de poulet : 296 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?

250 g de blanc de poulet : 370 kcal, 86 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Source : portfir 270 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues