Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc de dinde

Calories et valeurs nutritionnelles

sans peau, grillé

139

calorieskcal pour 100 g

Protéines32 g

Glucides0 g

Lipides1,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	139	32 g	1,3 g
50 g	50 g	70	16 g	0,7 g
150 g	150 g	209	48 g	2 g
200 g	200 g	278	63 g	2,6 g
250 g	250 g	348	79 g	3,3 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de dinde ?

100 g de blanc de dinde : 139 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de dinde ?

50 g de blanc de dinde : 70 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de dinde ?

150 g de blanc de dinde : 209 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de dinde ?

200 g de blanc de dinde : 278 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de dinde ?

250 g de blanc de dinde : 348 kcal, 79 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) V486272 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues