Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Betterave

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides6,2 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	36	2 g	6,2 g	0,1 g
50 g	50 g	18	1 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	54	2,9 g	9,3 g	0,2 g
200 g	200 g	72	3,9 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	90	4,9 g	16 g	0,4 g

Combien de calories dans 100 g de betterave ?

100 g de betterave : 36 kcal, 2 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de betterave ?

50 g de betterave : 18 kcal, 1 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de betterave ?

150 g de betterave : 54 kcal, 2,9 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de betterave ?

200 g de betterave : 72 kcal, 3,9 g de protéines, 12 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de betterave ?

250 g de betterave : 90 kcal, 4,9 g de protéines, 16 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : IFCT (India) F001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues