Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Betterave

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.9 g

Glucides6.2 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	36	2 g	6.2 g	0.1 g
50 g	50 g	18	1 g	3.1 g	0.1 g
150 g	150 g	54	2.9 g	9.3 g	0.2 g
200 g	200 g	72	3.9 g	12.4 g	0.3 g
250 g	250 g	90	4.9 g	15.5 g	0.4 g

Combien de calories dans 100 g de betterave ?

100 g de betterave : 36 kcal, 2 g de protéines, 6.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de betterave ?

50 g de betterave : 18 kcal, 1 g de protéines, 3.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de betterave ?

150 g de betterave : 54 kcal, 2.9 g de protéines, 9.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de betterave ?

200 g de betterave : 72 kcal, 3.9 g de protéines, 12.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de betterave ?

250 g de betterave : 90 kcal, 4.9 g de protéines, 15.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Source : IFCT (India) F001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues