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Betterave marinée
Calories et valeurs nutritionnelles
36
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides6,7 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 36 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 6,7 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 6,7 g —
- Sodium 120 mg 5%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 35,6 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,73 mg 4%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cuivre 0,21 mg 23%
- Manganèse 0,72 mg 31%
- Sélénium 0,4 µg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 17 g | 0,5 g |
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- Salade de betteravescuite, avec une marinade au vinaigre128 kcal / 100 g
Questions sur : Betterave marinée
Combien de calories dans 100 g de betterave marinée ?
100 g de betterave marinée : 36 kcal, 1 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de betterave marinée ?
50 g de betterave marinée : 18 kcal, 0,5 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de betterave marinée ?
150 g de betterave marinée : 54 kcal, 1,5 g de protéines, 10 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de betterave marinée ?
200 g de betterave marinée : 72 kcal, 2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de betterave marinée ?
250 g de betterave marinée : 90 kcal, 2,5 g de protéines, 17 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 307 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
