Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Betterave marinée
Calories et valeurs nutritionnelles
36
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides6.7 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 36 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 6.7 g 2%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 6.7 g —
- Sodium 120 mg 5%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.06 mg 0%
- Vitamine K 1.2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 35.6 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0.73 mg 4%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Cuivre 0.21 mg 23%
- Manganèse 0.72 mg 31%
- Sélénium 0.4 µg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 6.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.5 g | 10.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 13.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.5 g | 16.8 g | 0.5 g |
Questions sur : Betterave marinée
Combien de calories dans 100 g de betterave marinée ?
100 g de betterave marinée : 36 kcal, 1 g de protéines, 6.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de betterave marinée ?
50 g de betterave marinée : 18 kcal, 0.5 g de protéines, 3.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de betterave marinée ?
150 g de betterave marinée : 54 kcal, 1.5 g de protéines, 10.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de betterave marinée ?
200 g de betterave marinée : 72 kcal, 2 g de protéines, 13.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de betterave marinée ?
250 g de betterave marinée : 90 kcal, 2.5 g de protéines, 16.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 307 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues