Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Betteraves, marinées, conserve, solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 11 g —
- Sodium 149 mg 6%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 15 mg 3%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,41 mg 2%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,22 mg 10%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,2 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,6 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
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Questions sur : Betteraves, marinées, conserve, solides et liquide
Combien de calories dans 100 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide ?
100 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide : 65 kcal, 0,8 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide ?
50 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide : 33 kcal, 0,4 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide ?
150 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide : 98 kcal, 1,2 g de protéines, 22 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide ?
200 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide : 130 kcal, 1,6 g de protéines, 29 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide ?
250 g de betteraves, marinées, conserve, solides et liquide : 163 kcal, 2 g de protéines, 36 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2476 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
