Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Banane plantain

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlée sans matière grasse

193

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,8 g

Glucides44 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	193	1,8 g	44 g	0,1 g
50 g	50 g	97	0,9 g	22 g	0,1 g
150 g	150 g	290	2,6 g	66 g	0,2 g
200 g	200 g	386	3,5 g	88 g	0,2 g
250 g	250 g	483	4,4 g	110 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de banane plantain ?

100 g de banane plantain : 193 kcal, 1,8 g de protéines, 44 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de banane plantain ?

50 g de banane plantain : 97 kcal, 0,9 g de protéines, 22 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de banane plantain ?

150 g de banane plantain : 290 kcal, 2,6 g de protéines, 66 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de banane plantain ?

200 g de banane plantain : 386 kcal, 3,5 g de protéines, 88 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de banane plantain ?

250 g de banane plantain : 483 kcal, 4,4 g de protéines, 110 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) F545182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues