Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte aux pommes
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée selon une recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 265 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Sodium 211 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 28 mg 2%
- Potassium 79 mg 2%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 7,8 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,4 g | 37 g | 13 g |
| 1 portion | 28,4 g | 75 | 0,7 g | 11 g | 3,5 g |
| 2 portions | 56,7 g | 150 | 1,4 g | 21 g | 7,1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 38 | 0,3 g | 5,3 g | 1,8 g |
| 3 portions | 85,1 g | 225 | 2 g | 32 g | 11 g |
| 4 portions | 113,4 g | 301 | 2,7 g | 42 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,6 g | 56 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4,8 g | 74 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 93 g | 31 g |
Questions sur : Tarte aux pommes
Combien de calories dans 100 g de tarte aux pommes ?
100 g de tarte aux pommes : 265 kcal, 2,4 g de protéines, 37 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de tarte aux pommes ?
1 portion (28,4 g) de tarte aux pommes : 75 kcal, 0,7 g de protéines, 11 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de tarte aux pommes ?
2 portions (56,7 g) de tarte aux pommes : 150 kcal, 1,4 g de protéines, 21 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de tarte aux pommes ?
½ portion (14,2 g) de tarte aux pommes : 38 kcal, 0,3 g de protéines, 5,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de tarte aux pommes ?
3 portions (85,1 g) de tarte aux pommes : 225 kcal, 2 g de protéines, 32 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de tarte aux pommes ?
4 portions (113,4 g) de tarte aux pommes : 301 kcal, 2,7 g de protéines, 42 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte aux pommes ?
50 g de tarte aux pommes : 133 kcal, 1,2 g de protéines, 19 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte aux pommes ?
150 g de tarte aux pommes : 398 kcal, 3,6 g de protéines, 56 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175012 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues