Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte aux pommes
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée commercialement, farine enrichie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 237 kcal —
- Protéines 1.9 g 4%
- Glucides 32.4 g 12%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 3.8 g 19%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 15.7 g —
- Sodium 201 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 32 µg 4%
- Vitamine C 3.2 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.5 mg 10%
- Vitamine K 3.5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.26 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0.01 µg 0%
- Choline 7.2 mg 1%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.45 mg 3%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 24 mg 2%
- Potassium 65 mg 1%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.18 mg 8%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 1.9 g | 32.4 g | 11 g |
| 1 portion | 28.4 g | 67 | 0.5 g | 9.2 g | 3.1 g |
| 2 portions | 56.7 g | 134 | 1.1 g | 18.4 g | 6.2 g |
| ½ portion | 14.2 g | 34 | 0.3 g | 4.6 g | 1.6 g |
| 3 portions | 85.1 g | 202 | 1.6 g | 27.6 g | 9.4 g |
| 4 portions | 113.4 g | 269 | 2.2 g | 36.7 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 16.2 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 2.9 g | 48.6 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 3.8 g | 64.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 4.8 g | 81 g | 27.5 g |
Questions sur : Tarte aux pommes
Combien de calories dans 100 g de tarte aux pommes ?
100 g de tarte aux pommes : 237 kcal, 1.9 g de protéines, 32.4 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de tarte aux pommes ?
1 portion (28.4 g) de tarte aux pommes : 67 kcal, 0.5 g de protéines, 9.2 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de tarte aux pommes ?
2 portions (56.7 g) de tarte aux pommes : 134 kcal, 1.1 g de protéines, 18.4 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de tarte aux pommes ?
½ portion (14.2 g) de tarte aux pommes : 34 kcal, 0.3 g de protéines, 4.6 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de tarte aux pommes ?
3 portions (85.1 g) de tarte aux pommes : 202 kcal, 1.6 g de protéines, 27.6 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de tarte aux pommes ?
4 portions (113.4 g) de tarte aux pommes : 269 kcal, 2.2 g de protéines, 36.7 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte aux pommes ?
50 g de tarte aux pommes : 119 kcal, 1 g de protéines, 16.2 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte aux pommes ?
150 g de tarte aux pommes : 356 kcal, 2.9 g de protéines, 48.6 g de glucides et 16.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175011 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues