Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Amandes

Calories et valeurs nutritionnelles

amandes, séchées, crues, non mondées

595

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides5,7 g

Lipides53 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	595	20 g	5,7 g	53 g
50 g	50 g	298	10 g	2,8 g	27 g
150 g	150 g	893	30 g	8,5 g	80 g
200 g	200 g	1190	40 g	11 g	106 g
250 g	250 g	1488	50 g	14 g	133 g

Combien de calories dans 100 g d’amandes ?

100 g d’amandes : 595 kcal, 20 g de protéines, 5,7 g de glucides et 53 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’amandes ?

50 g d’amandes : 298 kcal, 10 g de protéines, 2,8 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’amandes ?

150 g d’amandes : 893 kcal, 30 g de protéines, 8,5 g de glucides et 80 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’amandes ?

200 g d’amandes : 1190 kcal, 40 g de protéines, 11 g de glucides et 106 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’amandes ?

250 g d’amandes : 1488 kcal, 50 g de protéines, 14 g de glucides et 133 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) Q1025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues