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Aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch

Calories et valeurs nutritionnelles

aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch

275

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides22 g

Lipides15 g

Répartition des calories

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 275 kcal —
Protéines 11 g 23%
Glucides 22 g 8%
Lipides 15 g 19%
Acides gras saturés 3,8 g 19%
Fibres 1,3 g 5%
Sucres 2,5 g —
Sodium 607 mg 26%
Cholestérol 29 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 24 µg 3%
Vitamine C 0,3 mg 0%
Vitamine D 0,1 µg 1%
Vitamine E 1,2 mg 8%
Vitamine K 23,6 µg 20%
Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
Niacine (B3) 3,5 mg 22%
Vitamine B6 0,17 mg 10%
Folates (B9) 36 µg 9%
Vitamine B12 0,11 µg 5%
Choline 28,6 mg 5%

Minéraux

Calcium 88 mg 7%
Fer 1,5 mg 8%
Magnésium 19 mg 5%
Phosphore 186 mg 15%
Potassium 173 mg 4%
Zinc 0,72 mg 7%
Cuivre 0,07 mg 8%
Manganèse 0,27 mg 12%
Sélénium 19,2 µg 35%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	275	12 g	22 g	15 g
50 g	50 g	138	5,7 g	11 g	7,6 g
150 g	150 g	413	17 g	33 g	23 g
200 g	200 g	550	23 g	44 g	30 g
250 g	250 g	688	29 g	55 g	38 g

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Questions sur : Aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch

Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch ?

100 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch : 275 kcal, 12 g de protéines, 22 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch ?

50 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch : 138 kcal, 5,7 g de protéines, 11 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch ?

150 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch : 413 kcal, 17 g de protéines, 33 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch ?

200 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch : 550 kcal, 23 g de protéines, 44 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch ?

250 g d’aliments prêts à manger, sandwich roulé, poulet pané dans un tortilla avec laitue, fromage, tomates et sauce ranch : 688 kcal, 29 g de protéines, 55 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7641 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues