Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
leche fermentada, tipo yogur con bífidus, con frutas, 0% de grasa, con edulcorante(s)
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos6,7 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 6,7 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 6,4 g —
- Sodio 71,1 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerales
- Calcio 155 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,7 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 9,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 12 g | 17 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 48 kcal, 4,7 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 24 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 72 kcal, 7 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 96 kcal, 9,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 120 kcal, 12 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19541 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
