Lo que hay en tu plato
Yogur de frutas
Calorías e información nutricional
leche fermentada, con frutas, 0% grasa, con edulcorantes
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos5,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 5,7 g 2%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 5,4 g —
- Sodio 47 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,8 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 160 mg 12%
- Magnesio 14,9 mg 4%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potasio 222 mg 5%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Yodo 39 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,4 g | 5,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,6 g | 8,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 90 | 8,8 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 113 | 11 g | 14 g | – |
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Preguntas sobre yogur de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de frutas?
100 g de yogur de frutas: 45 kcal, 4,4 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de frutas?
50 g de yogur de frutas: 23 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de frutas?
150 g de yogur de frutas: 68 kcal, 6,6 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur de frutas?
200 g de yogur de frutas: 90 kcal, 8,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur de frutas?
250 g de yogur de frutas: 113 kcal, 11 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19581 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
