Lo que hay en tu plato
Yogur de frutas
Calorías e información nutricional
Yogur para bebés, sabores a fruta, con vitamina D y DHA añadidos
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos13 g
Grasa3,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 46 mg 2%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,59 µg 3%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 15,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 250 mg 19%
- Hierro 0,15 mg 1%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 139 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 3,3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 33 g | 8,7 g |
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Preguntas sobre yogur de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de frutas?
100 g de yogur de frutas: 97 kcal, 3,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de frutas?
50 g de yogur de frutas: 49 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de frutas?
150 g de yogur de frutas: 146 kcal, 5,6 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur de frutas?
200 g de yogur de frutas: 194 kcal, 7,4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur de frutas?
250 g de yogur de frutas: 243 kcal, 9,3 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7004 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
