Lo que hay en tu plato
Yogur de frutas enriquecido con vitamina D
Calorías e información nutricional
yogur o leche fermentada, con frutas, con azúcares, enriquecido con vitamina d
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 12.3 g 4%
- Grasas 2.6 g 3%
- Grasas saturadas 1.8 g 9%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 11.6 g —
- Sodio 35 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36.5 µg 4%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
Minerales
- Calcio 119 mg 9%
- Magnesio 11.6 mg 3%
- Fósforo 90.1 mg 7%
- Potasio 165 mg 4%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Yodo 25.7 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.3 g | 12.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.7 g | 6.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 18.5 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 6.6 g | 24.6 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 8.3 g | 30.8 g | 6.6 g |
Preguntas sobre yogur de frutas enriquecido con vitamina D
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
100 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 90 kcal, 3.3 g de proteínas, 12.3 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
50 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 45 kcal, 1.7 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
150 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 134 kcal, 5 g de proteínas, 18.5 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
200 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 179 kcal, 6.6 g de proteínas, 24.6 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
250 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 224 kcal, 8.3 g de proteínas, 30.8 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19592 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra