Lo que hay en tu plato
Yogur de frutas enriquecido con vitamina D
Calorías e información nutricional
yogur o leche fermentada, con frutas, con azúcares, enriquecido con vitamina d
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 35 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36,5 µg 4%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerales
- Calcio 119 mg 9%
- Magnesio 11,6 mg 3%
- Fósforo 90,1 mg 7%
- Potasio 165 mg 4%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Yodo 25,7 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,3 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,7 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 6,6 g | 25 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 8,3 g | 31 g | 6,6 g |
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Preguntas sobre yogur de frutas enriquecido con vitamina D
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
100 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 90 kcal, 3,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
50 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 45 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
150 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 134 kcal, 5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
200 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 179 kcal, 6,6 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D?
250 g de yogur de frutas enriquecido con vitamina D: 224 kcal, 8,3 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19592 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
