Lo que hay en tu plato
Fruit yogurt
Calorías e información nutricional
0.1 % fat, no sugar added
36
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos5 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 36 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 45,8 mg 2%
- Colesterol 2,3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,75 µg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Biotina (B7) 2,7 µg 9%
- Folato (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colina 15,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 137 mg 11%
- Hierro 0,04 mg 0%
- Magnesio 13,9 mg 3%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 1,7 µg 3%
- Yodo 16,8 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre fruit yogurt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fruit yogurt?
100 g de fruit yogurt: 36 kcal, 3,8 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fruit yogurt?
50 g de fruit yogurt: 18 kcal, 1,9 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fruit yogurt?
150 g de fruit yogurt: 54 kcal, 5,7 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fruit yogurt?
200 g de fruit yogurt: 72 kcal, 7,7 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fruit yogurt?
250 g de fruit yogurt: 90 kcal, 9,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1677 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
