Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
semidesnatado, natural
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos5 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,2 g | 5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,1 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,3 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8,4 g | 10 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 11 g | 13 g | 4,5 g |
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Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 54 kcal, 4,2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 27 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 81 kcal, 6,3 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 108 kcal, 8,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 135 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: portfir 76 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
