Lo que hay en tu plato
Yogur rico en proteínas
Calorías e información nutricional
natural
75
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.3 g
Carbos3.5 g
Grasa2.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 75 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 1.9 g 10%
- Azúcares 3.5 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 109 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9.3 g | 3.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4.6 g | 1.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 13.9 g | 5.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 18.6 g | 6.9 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 186 | 23.2 g | 8.6 g | 6.8 g |
Preguntas sobre yogur rico en proteínas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur rico en proteínas?
100 g de yogur rico en proteínas: 75 kcal, 9.3 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur rico en proteínas?
50 g de yogur rico en proteínas: 37 kcal, 4.6 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur rico en proteínas?
150 g de yogur rico en proteínas: 112 kcal, 13.9 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur rico en proteínas?
200 g de yogur rico en proteínas: 149 kcal, 18.6 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur rico en proteínas?
250 g de yogur rico en proteínas: 186 kcal, 23.2 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19724 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra