Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
mín. 10 % de grasa, enriquecido con leche desnatada en polvo
131
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos5,5 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 5,3 g 27%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4 g | 5,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 2,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6 g | 8,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 10 g | 14 g | 25 g |
Alimentos similares
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- Yogur cremosonatural, 10 % de grasa (estilo griego y turco)113 kcal / 100 g
Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 131 kcal, 4 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 66 kcal, 2 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 197 kcal, 6 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 262 kcal, 8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 328 kcal, 10 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M148500 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
