Lo que hay en tu plato
Yoghurt
Calorías e información nutricional
with added sugar, average
105
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos15 g
Grasa3,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 105 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 3,4 g 4%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 43 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,7 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,9 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5,6 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7,4 g | 29 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9,3 g | 37 g | 8,5 g |
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Preguntas sobre yoghurt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt?
100 g de yoghurt: 105 kcal, 3,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt?
50 g de yoghurt: 53 kcal, 1,9 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt?
150 g de yoghurt: 158 kcal, 5,6 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt?
200 g de yoghurt: 210 kcal, 7,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt?
250 g de yoghurt: 263 kcal, 9,3 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1192 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
