Lo que hay en tu plato
Untable para sándwich de cerdo y res
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1013 mg 44%
- Colesterol 38 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
- Colina 62,3 mg 11%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 9,7 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 1 ración | 15 g | 35 | 1,1 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 2 raciones | 30 g | 71 | 2,3 g | 3,5 g | 5,2 g |
| ½ ración | 7,5 g | 18 | 0,6 g | 0,9 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 45 g | 106 | 3,4 g | 5,3 g | 7,8 g |
| 4 raciones | 60 g | 141 | 4,6 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
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Preguntas sobre untable para sándwich de cerdo y res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de untable para sándwich de cerdo y res?
100 g de untable para sándwich de cerdo y res: 235 kcal, 7,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (15 g) de untable para sándwich de cerdo y res?
1 ración (15 g) de untable para sándwich de cerdo y res: 35 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (30 g) de untable para sándwich de cerdo y res?
2 raciones (30 g) de untable para sándwich de cerdo y res: 71 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7,5 g) de untable para sándwich de cerdo y res?
½ ración (7,5 g) de untable para sándwich de cerdo y res: 18 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (45 g) de untable para sándwich de cerdo y res?
3 raciones (45 g) de untable para sándwich de cerdo y res: 106 kcal, 3,4 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (60 g) de untable para sándwich de cerdo y res?
4 raciones (60 g) de untable para sándwich de cerdo y res: 141 kcal, 4,6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de untable para sándwich de cerdo y res?
50 g de untable para sándwich de cerdo y res: 118 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de untable para sándwich de cerdo y res?
150 g de untable para sándwich de cerdo y res: 353 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174583 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
